玉米红薯糙米糊

作者： 笑伊伊的妈妈

只要没有食物相克的问题，打米糊是可以随意DIY组合的，个人观点哈。

用料

• 红薯 195克
• 玉米 107克
• 水 1200ml
• 糙米 30克
• 红米 20克

玉米红薯糙米糊的做法步骤

步骤 1

超市卖的嫩玉米，煮了不好吃，只能把玉米粒切下来打米糊了（每颗玉米粒的根部都有点儿硬硬的东西，所以我是用刀把玉米粒切下来的）

步骤 2

红薯我一次买的多了，几乎吃一半扔一半，唉。上面写的195克是削皮切块后的红薯重量。

步骤 3

因为在减肥，家里有糙米，所以没用大米。

步骤 4

用红米理由同上😂

步骤 5

红米和糙米洗好泡了一夜，红薯和玉米粒保鲜膜封好放冰箱保鲜。第二天早上把所有食材放入破壁机，加入1200ml清水，我是用的杂粮米糊功能，其实玉米汁功能我觉得也是可以的，因为都是20分钟。

步骤 6

打好后，稀稠刚刚好，有玉米的清甜，也有红薯绵绵的口感，完美！😉

玉米红薯糙米糊的小贴士

1.每个周一到周五我几乎都是打的米糊，各种米糊组合都用，只要没有食物相克，都是可以任意DIY的。 2.打了这么久米糊，发现一个让米糊怎么打都好吃的小窍门:只要不打淀粉类大的食物（如:红薯，紫薯，板栗等），不管打任何谷物类的杂粮，只要里面加花生（无油炕过的更香），打出来绝对好喝！👍

菜谱创建时间：2020-03-07 08:18:57