无油无盐无芝士的吐司丁披萨

作者： 蘑菇的减脂餐

最最简单的食材，只放黑胡椒粉

用料

• 全麦吐司 2片
• 鸡蛋 2个
• 火腿肠 适量
• 葱 适量
• 芝麻 可有可无
• 黑胡椒粉 适量
• 蕃茄酱 适量

无油无盐无芝士的吐司丁披萨的做法步骤

步骤 1

吐司切丁

步骤 2

火腿切丁

步骤 3

鸡蛋打散

步骤 4

不加油翻炒一会

步骤 5

倒入蛋液（此时要小火）

步骤 6

撒黑胡椒粉

步骤 7

葱碎

步骤 8

黑芝麻

步骤 9

最后番茄酱

菜谱创建时间：2020-03-06 18:27:01