准备好食材。
香蕉压成泥。
分离蛋清和蛋黄。蛋清打入空碗中(要确保碗中无水),蛋黄打入香蕉泥中。蛋黄和香蕉泥混合好后,分两次加入2勺面粉,然后搅拌成均匀糊。
蛋清中加入少量的盐,搅拌成鱼眼泡状,而后加入半勺糖,不喜欢吃甜的也可以不加糖。蛋清要充分打发至能插住筷子或提起能拉出小尖。
将蛋清倒入蛋黄液,上下拌匀,一定不要打圈搅拌,不然会消泡。
可微波容器底部刷油,将混合好的蛋液倒入。
微波加热7分钟。
出锅啦,香甜美味,孩子非常喜欢吃。