超日常补气血茶

作者： AMY_好吃妹

疫情期间，大家或多或少耳闻用黄芪补气，增强肺部功能。加上自己本身有点贫血。今天，就用简单几样食材，泡杯超日常的又好喝的补气血茶，已经连续喝了一个星期了。

用料

• 红枣 6颗
• 枸杞 8粒
• 桂圆肉（干） 6个
• 黄芪 放1-2个

超日常补气血茶的做法步骤

步骤 1

过年，有桂圆等干货，想着要把桂圆消耗掉。也因为贫血，气血不足，喝水放一些黄芪。所以就想到把桂圆剥开，红枣也切开，加入枸杞，配黄芪，多好，颜值也有。

步骤 2

我的泡好了，给我爸再泡一杯，男女老少皆可。

步骤 3

我弄的是一人喝的量。

步骤 4

嗯，又有理由买漂亮的杯子了。得配上我的茶呀，啦啦啦。

超日常补气血茶的小贴士

1. 如果体热，最好不要天天喝。 2. 枸杞可以先清洗一下。 3. 个人根据口感，如果觉得不甜，可以再加点红枣。

菜谱创建时间：2020-03-06 13:27:52