(健身减脂)咖喱鸡胸肉

作者： 瘦瘦美小羊

注意减脂千万不要用咖喱块，选用咖喱粉比较合适。

用料

• 鸡胸肉 1块
• 胡萝卜 0.5根
• 洋葱 0.3个
• 料酒 1勺
• 盐 少许
• 生抽 1勺
• 咖喱粉 少许
• 椰浆 1.5勺

(健身减脂)咖喱鸡胸肉的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉切块，加入一勺料酒，一勺生抽，少许橄榄油，少许黑胡椒碎，少许咖喱粉，腌制30分钟。

步骤 2

热锅下少许橄榄油，加入鸡肉炒至变色，加入切碎的洋葱胡萝卜。

步骤 3

炒至变软，加入咖喱粉，一勺椰浆，加少量水，大火收干，加少许盐。起锅。非常下饭的咖喱鸡就做好啦。

菜谱创建时间：2020-03-05 22:00:47