500克面粉,加一小勺盐
加水揉成光滑的面团,盖上保鲜膜,醒十分钟
准备一个小盆,加干净的水,把面团放水里反复洗面,这个过程大约需要二十分钟,洗面的水不要倒掉
一直洗面,不用换水,最后面团洗成面筋,洗面的过程就完成了
洗面的水用纱布过滤一下,沉淀四五个小时
经过四个小时沉淀,差不多面糊和水已经分离
这时候慢慢把水倒掉,剩下沉淀下来的面糊,我们称它为非牛顿流体🤪
把面糊倒进无水无油的锅里,开大火,用铲子搅拌
3~5分钟后,锅里的面糊就变成透明的面团了
把面团趁热放在案板再揉一会儿,热乎的,小心烫手,搓成长条,分成小剂子
用手捏成中间厚边上薄的小圆饼,放一点点红糖,捏成三角形,一定要捏紧,不然会开裂,糖不要放多,太甜了会腻
锅里烧开水,把麸浆粿放锅里蒸5分钟左右即可出锅,趁热吃,满嘴红糖香,小心烫嘴哦
出锅啦,一口气吃了5个,哈哈,神仙味道