减脂贝贝南瓜烤布丁

作者： 虹晓梨

昨天在超市买了贝贝南瓜 蒸着吃有些单调 搭配鸡蛋牛奶草莓 作为早餐来说营养非常均衡噢 （因为早上不太爱吃甜的 所以没有另外加糖）

用料

• 南瓜 70克
• 牛奶 50克
• 鸡蛋 1个
• 低筋面粉 15克

减脂贝贝南瓜烤布丁的做法步骤

步骤 1

准备食材 （南瓜没有用那么多 4片左右）

步骤 2

蛋液和面粉混合

步骤 3

加入牛奶混合

步骤 4

放入南瓜

步骤 5

烤碗加油纸，倒入奶液南瓜

步骤 6

190度烘烤30分钟 （提前预热烤箱）

步骤 7

完成啦！

菜谱创建时间：2020-03-05 11:23:10