剥干净笋衣 上面嫩的笋衣也不要 切掉切不动的根部(不要舍不得 刀切不动 牙也咬不动的)
为了去青涩味 下锅用开水焯烫 加点盐
锅里倒油 放入老冰糖 等糖化的差不多了 倒入竹笋 大火炒上色 这样就有了很漂亮的焦糖色
加蚝油 老抽 大火翻炒 加一点水 盖锅盖转中火焖3分钟 少许盐 出锅的时候加一小勺陈醋 收汁出锅
因为我自己有种大蒜叶 我就加了些提色 (最后一步可根据自己口味来定)