萝卜炖牛腩/白米饭 - 格瑞美厨GOURMETmaxx一体机
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牛腩作为这道美味的一种主要的食材,含有高质量的蛋白质,含有全部种类的氨基酸,且脂肪含量很低,含有矿物质和维他命B群,是每天人体所需铁质的最佳来源。
常吃萝卜不仅能够增强机体免疫功能,萝卜中的芥子油还能促进胃肠蠕动,增加食欲,帮助消化;萝卜含有木质素,能提高巨噬细胞的活力,吞噬癌细胞。
格瑞美厨炖制这道富含营养的美味佳肴的同时,蒸上一大碗米饭,充分利用时间,一顿午饭或者一顿晚饭就出炉啦。
萝卜炖牛腩/白米饭 - 格瑞美厨GOURMETmaxx一体机的做法步骤
步骤 1
使用搅拌钩,将牛腩、姜、大葱、料酒、花椒、八角、老抽、生抽、冰糖、水放入主锅,盖上主锅盖。
步骤 2
架上放有米饭的蒸锅,以45分钟/105°C/L档慢煮。
步骤 3
完成后取下蒸锅,加入白萝卜,盖上量杯盖,以20 分/100°C/L档烹煮。
菜谱创建时间:2020-03-04 10:52:46