用APP打开
四季三餐两点一人食
989人浏览
7人收藏
1人做过
APP中查看更多做法
作者:
泡芙超人
一个人也要好好吃饭
用料
薯类、杂粮或杂豆
66.6克
其他主食
133.3克
鸡蛋
1个
牛奶
250毫升
蔬菜
500克
水果
250克
肉(和鱼虾二选一)
50克
鱼虾(和肉二选一)
100克
原味坚果
10克
四季三餐两点一人食的做法步骤
步骤 1
2020上半年合集1
步骤 2
2020上半年合集2
步骤 3
2020上半年合集3
步骤 4
2020上半年合集4
步骤 5
2020上半年合集5
步骤 6
2020上半年合集6
步骤 7
2020上半年合集7
菜谱创建时间:2020-03-04 00:47:58
打开App收藏
半小时出锅的糖酥烧饼
评分 8.9
7 人做过
青椒火腿炒鸡蛋
评分 7.6
953 人做过
私房爆单🔥岩烧乳酪面包!安利你们都去做❗
评分 9.2
47 人做过
家常菜大全
茄子做法
牛肉做法
可乐鸡翅做法
红烧肉做法
早餐大全
排骨做法
虾做法
全部菜谱分类
可乐鸡翅
评分 7.8
790 人做过
7种秘制酱汁
古法酸梅汤|夏日必备!酸酸甜甜超好喝
5 人做过
作者的其他菜谱
葡萄干红枣粥
桂花糖年糕
快手番茄鸡蛋吐司早餐杯
6款营养早餐米糊大人小孩都可以喝
万能的“拌面,水饺🥟”调料
5 人做过
想吃一辈子❗️番茄肥牛烩饭
评分 7.9
435 人做过
❗拿肉都不换的手撕包菜,5分钟快手家常菜🔥
评分 7.6
302 人做过
凉拌茄子
评分 8.4
765 人做过
‼️比辣条还好吃百倍〰️香辣豆皮✅零厨艺
评分 7.7
445 人做过
小朋友爱吃的【照烧鸡腿】
评分 7.9
44 人做过
椒麻口水鸡
评分 8.4
1370 人做过
好吃到上头的日式肥牛饭✅一吃就爱上
评分 8.7
76 人做过