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西蓝花炒杏鲍菇的做法

西蓝花炒杏鲍菇

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作者: 仙之梦
仙之梦
清清爽爽的一道菜😊

用料

西蓝花炒杏鲍菇的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备食材

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

西蓝花掰小朵、根去皮切片,杏鲍菇切片,蒜切碎

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

水开放1勺盐,倒入西蓝花煮约3分钟,去水备用

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

冷锅热油,放蒜末煸香,

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入杏鲍菇翻炒2-3分钟

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放1勺耗油,快速翻炒

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入西蓝花,2勺生抽,适量盐,翻炒均匀

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

完成😊

菜谱创建时间:2020-03-03 20:39:26
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