“素”饮健康——润喉祛湿正气的冬瓜皮薏米胖大海陈皮饮

作者： 陈小猪的小厨房

吃冬瓜时去掉的冬瓜皮别扔哦，变废为宝很简单，清洗干净晒干就好了，用来做茶饮不但清热好喝，而且帮助祛湿滋养肠胃，试试吧😊

用料

• 冬瓜皮 20克
• 薏米 10克
• 果皮 1/4片
• 蜜枣 2个
• 胖大海（大海榄） 1个
• 清水 1.8升

“素”饮健康——润喉祛湿正气的冬瓜皮薏米胖大海陈皮饮的做法步骤

步骤 1

材料配齐。

步骤 2

清洗干净以后放养生壶完成煮茶程序就好了。或者明火大火煮开，中小火煮15分钟就完成了。

步骤 3

清甜润喉，祛湿清热😊

步骤 4

宅家办公好伴侣……试试吧😊

菜谱创建时间：2020-03-03 18:43:13