西兰花鲜虾饼10m+

作者： Alian手工妹儿

做辅食对于妈妈们来说，一直是件很闹心的事情，希望这个菜单能给大家小小灵感。

用料

• 西兰花 5-6小朵
• 淀粉 1勺
• 虾 3只
• 木耳 1朵
• 蛋清 1个

西兰花鲜虾饼10m+的做法步骤

步骤 1

准备材料

步骤 2

西兰花焯水，切末备用

步骤 3

虾剁碎，加入蛋清

步骤 4

虾泥中加入淀粉，搅拌均匀。

步骤 5

加入切碎的西兰花，木耳

步骤 6

平底锅预热，加入核桃油，将虾饼放入，小火慢煎。成型后翻面

步骤 7

出锅

西兰花鲜虾饼10m+的小贴士

1岁以上的小宝贝，可以加点盐，或者酱油调味。如果担心木耳不熟，可以事先焯水。虾很容易熟，所以不用太长时间。

菜谱创建时间：2020-03-03 18:04:01