青柠百香果气泡水

作者： 阿沈吃不胖

“今天给大家推荐一款饮品~好久没有更新了，不知道大家有没有想我呀？” 青柠百香果气泡水主料是百香果、小青柠、黄柠檬、蜂蜜和苏打水。 青柠、百香果中含有大量的维生素C，可以清除自由基，减少黑色素沉着，有美白淡斑的功效，因此，常喝青柠百香果水，可以让肌肤更加白皙嫩滑，尤其适合爱美女性饮用。 百香果中含有丰富的蛋白质、维生素，还含有大量的有机酸、超纤维等，若百香果和青柠一起泡水，有增进食欲、促进消化等作用，还能对胃肠进行清理排毒，适量饮用，可以缓解便秘症状。 青柠百香果水中富含氨基酸、维生素，还含有多种矿物元素，可以促进新陈代谢，还具有增强免疫功能的作用，另外，青柠和百香果都含有大量的维生素C，有利于降低胆固醇，增强血管弹性，常喝还能预防心血管疾病。

用料

• 百香果 半个
• 青柠 一个
• 蜂蜜 两小勺
• 柠檬 两片
• 苏打水 一罐

青柠百香果气泡水的做法步骤

步骤 1

首先空杯子加入两小勺蜂蜜

步骤 2

加入半个百香果果肉

步骤 3

两个小青柠挤出汁水加入

步骤 4

加两片柠檬

步骤 5

倒入苏打水

步骤 6

完成啦

菜谱创建时间：2020-03-03 16:47:30