用APP打开
养生健脾红枣小米淮山糊
5950人浏览
157人收藏
1人做过
APP中查看更多做法
作者:
尤恩yoen
每天上班这么累,我都是提前一天准备好食材,第二天起床把食材放进破壁机,然后该干嘛就干嘛去~~
用料
小米
90克
糯米
20克
红枣
10颗
枸杞
18粒
冰糖
适量
花生
10粒
淮山
半根
水
1400毫升
养生健脾红枣小米淮山糊的做法步骤
步骤 1
提前一晚准备好食材。淮山、花生、红枣、枸杞就拿保鲜膜封好放在冰箱~第二天加入1400ml的水放入破壁机中搅拌。
步骤 2
放在保温杯里带上上班吃,浓稠适中,美滋滋~甜丝丝!
菜谱创建时间:2020-03-03 11:15:35
打开App收藏
山药排骨汤(健脾养胃)
2 人做过
补血养生粥
山药莲子小米糊
粥大全
豆浆机大全
破壁机大全
家常菜大全
小龙虾做法
红烧肉做法
牛肉做法
可乐鸡翅做法
全部菜谱分类
桂圆芡实猪腰汤
红枣小米粥&养胃补气血
山药蔬菜粥
评分 8.1
33 人做过
作者的其他菜谱
椰浆紫米西米露
牛油果益力多奶昔🥑
菠萝薄荷气泡水
山药蒸糕
1 人做过
太子参健脾汤
健脾补气的花生莲藕猪骨汤
4 人做过
山药紫薯饼
评分 7.7
14 人做过
山药牛尾汤
秋季养生茶!养颜/祛湿/护肝/补气血
1 人做过
虫草花淮山排骨汤
1 人做过
健脾祛湿汤
山药茯苓养肤豆浆
评分 8.3
5 人做过