菠菜一把,切跟洗净。
烧开水(里面加少许盐),下锅焯一下,过滤出来。
打好鸡蛋,加少许盐,多打一会儿,耐心一点。
加一点油,热了就加鸡蛋液,平摊就好,不用过量。
等待熟后取出。
切成丝或者条均可,本人刀法不好,遂切成条。
蒜最好炒一下,更香。加适量生抽,香油,盐,如果不知道用量的,可以一点一点加,再实时品尝一下斟酌。
混合拌匀即可。