菠菜、豆腐皮切丝,金针菇用热水焯一下
胡萝卜切丝,洋葱丝,牛肉片,豆腐可以加调料清炒一下,用饼铛炒比较省事
米饭适量,将炒好的菜和煮好的菜码放好,最好可以不同颜色搭配。
最后可以加点辣白菜,辣酱我是自己煮的西红柿➕小米椒不要加水西红柿自己的汤汁即可。
食材内容较多 根据就餐人数确定选择量,如果一个人吃,每一种选择一点就够。大概半个手掌心大小