【处理雷笋】雷笋扒开后清洗干净、切滚刀块后焯雷笋。焯雷笋是为了去草酸。凉水时雷笋入锅,水开之后煮1分钟。新手买的时候可以指甲扣一下雷笋尾部判断是否够嫩,并让市场阿姨帮忙扒开。
【配料处理】姜切大片,葱切段,嫩鸡切块。
【雷笋烧鸡】凉油下锅,小火放入花椒、辣椒,油热出香味后下姜片、葱段,爆香后下鸡块。大火翻炒至变色,加入三大匙酱油爆炒半分钟至鸡块均匀上色。
下雷笋翻炒半分钟。加入清水、八角、白胡椒,大火烧开、中火焖煮30分钟。
加盐调味,收汁出盘。太好吃了,忘了拍照、下次再配图吧。