雪梨润肺汤

作者： 峰仔Mum

防疫期间，不妨多喝润肺汤水，强肺保健，增强身体免疫力。这个组合的汤，炖出来之后不需要添加任何调味料，清甜口味，喝起来身心舒爽，是润肺养颜的汤水之选。 份量是1-2人量

用料

• 雪梨干（或新鲜雪梨） 2片
• 新会陈皮 1片
• 泰国海底椰片 6片
• 无花果 2个
• 百合干 6-8片
• 薏米 6克

雪梨润肺汤的做法步骤

步骤 1

准备好食材，清洗干净后，放入养生炖盅，加入600-700ml的水量，炖煮90分钟。

步骤 2

炖煮完无需添加调味料，已经足够清甜，雪梨、无花果、薏米都可以吃哦！

步骤 3

如怕买的材料多，可以在这里方便买到组合包装好的食材。

菜谱创建时间：2020-03-01 20:59:03