准备材料
香蕉捣成泥,搅拌均匀,麦片没用完,用了83克
压成小圆饼,洒芝麻,进烤箱
150度15分钟,200度3分钟
不算黑芝麻是466卡热量,做了8个,每个大概18,19克,一个大概60大卡,很小一个,感觉吃这个不太划算啊,不如吃个鸡胸蔬菜饼。味道还很一般,不准备再做了,好处大概就是简单吧