“绿”米饭！炸鸡排菠菜饭

作者： 我姐等着我投喂

这是一道直接用菠菜汁煮出来的绿米饭！ /这款绿色的米饭是我姐点名要吃的(小声bb：她为啥总想吃那些看着像“黑暗料理”的东西？！) /神奇的是，吃起来完全没有菠菜味，适合不爱吃青菜，挑食的大宝贝&小宝贝 /我这里主要说明菠菜绿米饭的做法，鸡排的部分不详解，感兴趣可以参考其他菜谱

用料

• 菠菜汁 适量
• 鸡胸肉 1块
• 烤肉酱 适量
• 黑椒酱 适量
• 蜂蜜 适量
• 大米 适量

“绿”米饭！炸鸡排菠菜饭的做法步骤

步骤 1

菠菜焯水后捞出，加入榨汁机打碎榨汁，不用加水哦。

步骤 2

将适量的菠菜汁加入淘洗后的大米中，用菠菜汁直接电饭煲煮米饭。

步骤 3

菠菜汁不要太稀，不加水的菠菜汁才能让米饭上色浓郁。

步骤 4

鸡排提前用烤肉腌制酱腌制，冷藏腌制1个小时。

步骤 5

将煎好的鸡排码在米饭上，淋上黑椒酱加蜂蜜的调制酱料。

“绿”米饭！炸鸡排菠菜饭的小贴士

*其实我觉得其他蔬菜汁也可以用这个方法来煮米饭，下次我试试。

菜谱创建时间：2020-03-01 12:17:57