宝宝的第一口肉泥

作者： 晶晶有味Delicious

宝宝七个半月以后，我开始尝试给她做肉泥，和米粉，蔬菜泥一样，先稀后浓，让宝宝适应了慢慢吃肉的感觉，我选择的是鸡肉，西兰花。打成的肉泥。

用料

• 西兰花 50克
• 鸡腿肉 1小只
• 开水 50克
• 核桃油 2滴
• 生姜 2片

宝宝的第一口肉泥的做法步骤

步骤 1

准备食材，西兰花，小鸡腿，西兰花把根部去除，小鸡腿剔骨，切成肉丁。生姜切几片。

步骤 2

烧开水，下锅煮西兰花两分钟捞出。

步骤 3

另起一锅放蒸锅，水开后放入鸡腿肉和生姜，转中小火蒸15的分钟。

步骤 4

15分钟后再放入西兰花蒸两分钟

步骤 5

蒸好后加入婴儿料理棒，加入开水，打成泥，最后加几滴核桃油。是不是很简单呢。

宝宝的第一口肉泥的小贴士

鸡肉还可以配胡萝卜，青菜等等，大家可根据宝宝喜爱调整辅食计划。

菜谱创建时间：2020-03-01 11:59:37