三鲜饺子（韭菜鸡蛋虾仁馅）史上最详细教程

作者： 面包树下的斑马

好吃不过饺子，饺子里我最爱的要数鲜美多汁的韭菜鸡蛋虾仁馅的饺子，绝对是饺子中的爱马仕，吃过一次忘不了。 以下是60个饺子的配方，如果你是新手，照着步骤来也没问题。

用料

• 面粉 500克
• 水 225克
• 鸡蛋 4个
• 韭菜 250克
• 虾仁（青虾虾仁） 25个，150g
• 盐 5克
• 胡椒粉 1克
• 玉米油 10克
• 生抽 2勺
• 老抽 2勺
• 老姜 1小块

三鲜饺子（韭菜鸡蛋虾仁馅）史上最详细教程的做法步骤

步骤 1

①称500g面粉，225g35度左右的温水（更容易醒面，让面团更有弹性），加入1. 5g盐，放入厨师机中，先慢速和面3分钟呈絮状后，再中速和面7分钟，直到表面光滑为止。如果用手揉也是一样的，需要揉15-20分钟，直到面团光滑为止。将面团分成3份，盖上保鲜膜或者湿纱布，醒面20分钟。

步骤 2

②将韭菜切成0.8cm的碎丁，加1勺盐，等十分钟，让其出水，再挤出多余的水分。

步骤 3

③虾仁饺子选择青虾仁，是脆嫩的口感，虾仁较大，将1个虾仁剪成2或3段。加一点胡椒粉、小半勺盐和料酒腌制一会。

步骤 4

④4个鸡蛋加小半勺盐搅匀，锅中倒油，加入蛋液，用锅铲在蛋液上一直画圈，直到将其搅碎，鸡蛋一熟就关火，保持滑嫩的口感。

步骤 5

⑤将挤过水的韭菜和鸡蛋碎混匀调味，加入2勺姜末、2勺生抽、2勺老抽、10g玉米油搅拌均匀。虾仁单独放，不要和菜搅在一起。之前放过盐，这里不能放盐了。

步骤 6

⑥擀饺子皮：现将面团揉成长条，再切成20个左右剂子，（有3个面团，一共是60个左右饺子皮）撒上面粉用手按压一下，再擀皮子。右手来回推擀面杖，左手放在擀面杖前面，转动饺子皮，这样擀的中间厚一点，周围薄一点最好。

步骤 7

⑦将适量的咸放在饺子皮中间，新手建议少放点馅料。

步骤 8

⑧饺子皮对折，中间捏一下。

步骤 9

⑨右边往中间捏一下。

步骤 10

⑩左边往中间捏一下。

步骤 11

包好啦

步骤 12

煮饺子需要水多，烧开一大锅水，下入饺子，中间水沸了可以点3次水，约煮6-7分钟即可。

步骤 13

虾仁超级弹嫩，鲜美多汁！

三鲜饺子（韭菜鸡蛋虾仁馅）史上最详细教程的小贴士

码字不易，如果有问题可以留言问我。 如果你按方子包饺子了，记得上传作品哦，打分除了好极了其他都算差评哦，谢谢支持！

菜谱创建时间：2020-03-01 11:04:05