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生酮低卡小餐包
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作者:
怡YUKO
搬运菜谱,主图是我自己做的
用料
蛋清
50克个
椰子面粉
20克
洋车前子壳粉
10克
酵母
4克
水
50克
赤鲜糖醇
8克
生酮低卡小餐包的做法步骤
步骤 1
三低餐包
步骤 2
避免结块,先把粉类拌匀
步骤 3
蛋清更加容易发,赤藓糖醇用来帮助发酵的
步骤 4
冬天可以烤箱预热3分种后,在里面放热水,可以加快发酵
步骤 5
看烤箱脾气,我的烤有点焦了
生酮低卡小餐包的小贴士
洋车前子壳粉容易胀气,一天最多吃两颗
菜谱创建时间:2020-03-01 10:52:52
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