食材切小块,牛肉焯水
锅中放油,升温后先加入海鲜和牛肉,加入适量盐翻炒。加入西红柿,味淋和番茄膏,适量水,炖10分钟。同时用盐水浸泡大米。
把南瓜,土豆和大米连同盐水加入锅中,盖上锅盖焖煮15-20分钟,米饭熟透就完成啦~
盛出后可以根据个人口味添加罗勒,胡椒粉等香料