1.牛腩提前解冻,浸出血水,换1-2次水,我浸了一天没管它。
2.把所有A放入热水焯水,冷水下锅,滚水捞沫。
下锅
3.牛腩捞出来倒入煮锅。同时把原汤过滤,可以代替水放入锅内煮。
原汤
4.放入所有B材料,煮2h。凉了后,牛腩浸一晚上。
5.C胡萝卜滚刀切大块一点点。土豆切成1*1的丁,丢到锅子里,开始煮,同时加盐。
6.洋葱切碎,西红柿切碎,丢到热油锅里炒烂出水。期间加水哦。
炒炒炒
7.炒到几乎是酱,倒入煮锅内。
8.煮1.5h后保温,基本上差不过啦。这时候可以根据口味自己再调整下。
保温了2小时,我捞出来是这样。
太好吃了,吃一大碗饭!!
肉浸一晚上才入味,更好吃。之前烧羊蝎子的经验呢。