准备麻辣干锅调料1袋,超市卖的都可以。
准备好梅林午餐肉一盒。
蔬菜按自己喜好准备,推荐菜花,土豆和莴笋,都很适合干锅。蔬菜要提前在热水中抄一下,时间不要太长,菜花和莴笋一两分钟就可以,土豆可适当时间长一些。
热锅下油,先放四川豆瓣酱,翻炒后提香。油热后先下土豆再依次放入菜花和莴笋,加入少量的食盐(调料有咸味,要少放些),再加入干锅调料酱。火适当调小不停翻炒,待蔬菜基本快熟,最后放入午餐肉翻炒。菜盛出来后,上桌前放入小葱或香菜。
蔬菜可按家庭成员喜好组合搭配,以满足大家口味。干锅辣中带香,蔬菜入味翻炒后咸香有味,非常下饭也适合搭配饮料和酒🍺,制作方法简单,非常推荐的一道家常菜。
菜抄熟后,下锅翻炒前一定要控下水,蔬菜的水充分流失后再充分浸入调料后的口感才是干锅的美味所在。