备菜1:竹笋洗干切圆片,好捞。
备菜2:木耳、香菇、竹荪提前泡发。木耳和香菇改刀成小块。
备菜3:西兰花切好,不要焯水,不然煮汤容易烂。
将备好的木耳、香菇、竹笋炒一下,增鲜。
把鱼丸煎一下,这样表面可以吸更多汤汁,鱼丸有嚼劲也不会被煮散。最重要的是,这样做的话,后面汤会比较白。
将上面超好的两锅原料放进砂锅里,加水没过食材。
水开后加入竹荪和西兰花,转小火盖盖煮五分钟即可。
好吃美味,是淮扬菜的鲜!