我用了自己家做的白面馒头和南瓜馒头,撕掉外皮后切成一厘米左右的小丁备用。另外就鱼肠切小丁,青菜切碎,再打2个鸡蛋备用。记的鸡蛋内加点点盐。
锅内少油把青菜炒熟,炒的过程中加一点点盐
1.用不粘锅放少量油(忘拍图了(>﹏<)。把馒头丁轻轻炒一下,能看到有轻轻的焦黄色为好。 2.把鱼肠,和炒过的青菜撒放在馒头丁上。 3.把打好的鸡蛋慢慢均匀的浇在上面,要各个地方都浇,尽量浇匀净。 4.煎2到3分钟(根据🔥的大小自己把握),闻到蛋香且用铲子能掀开整个面,就可以翻过来再煎下,闻到蛋香,浇进去的鸡蛋煎熟就可以出锅装盘。
这是最后出锅的样子,因为没有芝士,如果有的话可以撒在上面煎,味道会更好。