蒸小米鸡胸

作者： 我爱小丸子222

用料

• 小米 50克
• 鸡胸 280克
• 姜，小葱，辣椒
• 生抽，蚝油
• 黑胡椒，盐

蒸小米鸡胸的做法步骤

步骤 1

小米提前泡2小时，准备材料

步骤 2

鸡胸切片，加入材料

步骤 3

加入小米，然后拌匀

步骤 4

换盘，等锅水开后上锅蒸20分钟，大火

步骤 5

成品，感觉味道太淡，调料放少了，米有点多。小米挺好吃的，鸡肉没想象中的嫩。算了下，不算调料，热量550大卡，一次吃一半，还可以。

菜谱创建时间：2020-02-29 13:56:15