处理鱼,对切,盐 糖 胡椒粉 孜然粉 辣椒粉 加入,两边抹匀,放置3小时,腌的更长更好。
腌好后,表面刷油,入烤箱,230度30分钟烤,一定要经常看看,别糊了。
这里忘了拍图,不过还是简单的。把你喜欢的配菜(我放的豆皮,金针菇,木耳,土豆)焯水煮熟,然后炒锅加猪油,油热后放蒜 花椒 郫县豆瓣酱 辣椒,炒热,加水,可以多放点(因为待会还要入烤箱),再加入配菜,煮熟入味。
把煮好的配菜和汤汁倒入烤箱鱼边上。再再鱼表面刷油,入烤箱烤五分钟,200度。出锅,撒香菜和葱。ok