黑米黑豆黑芝麻核桃糖水

作者： 思茶飯香

最喜欢黑芝麻， 黑芝麻选用新鲜晒干的，（不要烘烤那种）

用料

• 黑豆 一把
• 黑米 一把
• 核桃仁 少许
• 生黑芝麻 一把
• 纯净水 600ml
• 黑糖 一小块

黑米黑豆黑芝麻核桃糖水的做法步骤

步骤 1

黑米（可以多加点）、黑豆、黑芝麻、核桃仁、黑糖、

步骤 2

核桃仁压碎或者磨碎...

步骤 3

黑豆和黑米泡水十五分钟，

步骤 4

倒掉水，清洗一下

步骤 5

清洗后...

步骤 6

把黑芝麻清洗一下，

步骤 7

黑芝麻滤掉水....

步骤 8

把所有材料投入隔水炖盅里，

步骤 9

加純净水、容量真没量，大概这样！

步骤 10

晚上准备边泡边炖法：炖预约三个小时，隔水炖2.5小时，第二天早上可以吃啦！

步骤 11

黑米可以比其它量多些，吃起来口感比较好！

步骤 12

这一次炖法按键好像选错了，下次选专门煮豆类煮炖按键，这样可以煮豆类比较容易软绵绵口感！

菜谱创建时间：2020-02-29 11:32:33