食材备齐,红枣忘记拍了,视频里面有的。 1.羊肚菌泡发15~20分钟把沙子冲洗干净。 2.花旗参切片。 3.排骨先烫掉血水。 4.放入几颗红枣。 把所有食材全部准备就绪,放入隔水炖锅,加入适量的清水,隔水炖2.5个小时,最后放入适量的盐就可以了。
此汤具有养颜暖胃,补气血,滋阴补阳,提高免疫力等作用。