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烤箱版五香黄豆的做法

烤箱版五香黄豆

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作者: 爱吃的花生
爱吃的花生
家里黄豆太多了,除了豆浆,还可以做成五香酥黄豆,当个小零食吃也是极好的,高蛋白低脂~

用料

烤箱版五香黄豆的做法步骤

步骤 1

黄豆洗干净,泡水8-12小时,皮不皱了就可以

步骤 2

黄豆捞出,锅中加水跟以上的配料,煮开后浸泡30分钟,不用煮很久哦

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

浸泡后的黄豆滤干水分,平铺到烤盘里,尽量不要重叠,我的是10升的小烤箱,所以只能分两次烤。180度烤15分钟,如图,开始起皱了,这个时候还不是很酥,但是牙口不好的这个时候也能吃啦

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

翻一翻身,继续180度烤15分钟,颜色开始变深,皮更皱了,这个时候就差不多了,放凉会更脆~每个烤箱脾气都不一样,可以一点点试一试,小心烤糊了,用这个办法烤花生也是可以的~

菜谱创建时间:2020-02-28 20:40:06
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