低脂豆腐丸子（烤箱版）

作者： 珺瑶jy

做起来简单，吃起来健康又美味，值得分享。

用料

• 卤水豆腐 1块
• 西兰花 3朵
• 胡萝卜 半根
• 葱末 适量
• 玉米粒 适量
• 胡椒粉 适量
• 盐 适量
• 蚝油 适量

低脂豆腐丸子（烤箱版）的做法步骤

步骤 1

豆腐和西兰花焯水备用，西兰花切碎，胡萝卜切成末煸炒晾凉备用。

步骤 2

准备一个大碗，放入，捏碎的豆腐，胡萝卜末，西兰花末，老玉米粒，放入所有调料混合均匀。

步骤 3

烤盘准备好锡纸或者油纸（锡纸需要刷层油），把混合好的豆腐用勺子挖成球放锡纸上，烤箱200度35分钟即可。

菜谱创建时间：2020-02-28 20:10:26