芽苗菜

作者： 鹤鹤鹤鹤鹤鹤鹤鹤

用料

• 种子 (绿豆 红豆 生瓜子等等) 一盘
• A4纸 两张
• 水 若干

芽苗菜的做法步骤

步骤 1

种子用清水泡一晚

步骤 2

盘里放一张A4纸用喷壶打湿，纸上放上泡好的种子，上面再放一张A4纸，也要用喷壶打湿。一天早晚两次喷水。长出小叶子，上面的A4纸就可以不放了。

步骤 3

过两到三天，底盘儿放上清水，每天更换。

步骤 4

长到十多厘米就可以吃了，拌菜涮锅包饺子都可以哒。

芽苗菜的小贴士

上面盖种子的A4纸也可以换成笼布

菜谱创建时间：2020-02-28 09:38:39