把番薯和山药蒸熟加适量糖捣成泥,越细腻越好,也可以用搅拌机辅助打成泥,打好放一边晾凉待用
取适量的糖融化到水里再把酵母倒入的温糖水里搅拌好静止5分钟(⚠️可以用温度高点的水融糖,等水变温才能放入酵母)
准备一个无油无水的盆,将面粉倒入,酵母水边倒边用筷子搅拌,注意不要一次性加入,要慢慢加入避免太湿了,搅拌成面絮状再上手柔成光滑的面团,成团后还要继续柔,柔大概10分钟就差不多好了
用擀面杖把柔好的面团擀成面皮,然后把番薯山药泥平铺上去再从一端慢慢卷起,戳成长条再用刀子分切成大小均匀即可➡️这个图是已经发酵好准备蒸的
锅里放水煮到水温热即可关火,把做好的馒头放到锅里盖上盖子静等发酵~发酵到1.5-2倍大就可以了,冷水下锅煮至水开调中火10分钟后关火焖5分钟就可以取出
锅里放油,油热调中小火再把馒头一个一个摆下去煎到两面金黄就可以啦~