补铁🐖猪肝粉

作者： 走心分享的晴晴妈

用料

• 猪肝 一块
• 姜 3片

补铁🐖猪肝粉的做法步骤

步骤 1

先放姜片把猪肝泡半小时

步骤 2

把姜片，猪肝一齐放辅食锅里面煮

步骤 3

煮出来的泡要马上兜起来，直接到没有泡泡出来👌🏻晴妈煮了有25分钟，非常干净！

步骤 4

煮好的🐷猪肝，先放凉，然后用清水洗一下。 然后把猪肝切成小块~

步骤 5

这一步比较重要，一定不要急，小火🔥慢慢的翻炒，炒到9成干~

步骤 6

可以捏一下看看有没有水出来~

步骤 7

炒过的🐷猪肝已经没有什么腥味喇~

步骤 8

现在可以放辅食机里面打成猪肝粉🐷

步骤 9

打的时候也要耐心一点才能打的细腻哟！

步骤 10

打好的猪肝粉可以自己用手去捏一下。如果觉得不够干可以再去烘两分钟！ 这样就更能去腥味😎

步骤 11

装好放冰箱，可以放两个🈷️ 一个星期吃一两次就ok了，不需要吃太多！ 猪肝含铁量最高，可有效预防和治疗儿童缺铁性贫血，一齐做起来吧❤️

步骤 12

打好的猪肝粉基本是没有腥味了，记得不能急，每一步都要耐心！

菜谱创建时间：2020-02-27 15:14:51