梨水汤

作者： 樱花灵鹿

特殊时期呆在家，整点简单又方便，但是非常适合这个时段喝的汤～清肺润肺止咳化痰的梨水汤

用料

• 梨 一个
• 冰糖 10克
• 红枣 6颗
• 桂圆干 8颗
• 枸杞 30粒
• 干莲子 8颗

梨水汤的做法步骤

步骤 1

准备一个梨

步骤 2

洗净枸杞、红枣、莲子

步骤 3

桂圆干去皮去籽

步骤 4

所有材料和工具～

步骤 5

把梨切成小块

步骤 6

放入玻璃容器内

步骤 7

开🔥

步骤 8

十分钟左右搞定啦

梨水汤的小贴士

梨果：生津、润燥、清热、化痰等功效，适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良

菜谱创建时间：2020-02-27 09:27:39