超级简单快手的清炒胡萝卜青豆甜玉米

作者： 桃之灰灰

春天来了，该减肥穿漂亮裙子啦！所以饮食该清淡些啦😃。 这个漂亮又简单的三色炒时蔬既能当饭又能当菜。关键是又省时又好吃，看着都觉得拥有了整个春天呢！😘

用料

• 胡萝卜 1小根
• 甜玉米 1个
• 青豆 150克左右

超级简单快手的清炒胡萝卜青豆甜玉米的做法步骤

步骤 1

青豆买剥好的。 玉米自己剥好备用。 胡萝卜去皮切丁。 焯水：烧水，水开后先放胡萝卜丁。半分钟后放入青豆。再半分钟后关火。 然后倒入漏勺沥干水份。

步骤 2

我买的青豆比较嫩，所以不需要焯水过长。

步骤 3

不粘锅放入少许油，我用的是橄榄油。 （其他食用油也可以的，随意）倒入焯水过的胡萝卜青豆，翻炒半分钟。

步骤 4

接着加入甜玉米粒。翻炒。很漂亮啊有木有！看起来营养又健康又美味是不是！

步骤 5

翻炒两分钟，撒适量盐，即可出锅！

步骤 6

我开火略大了，所以玉米有点焦😂。全程中火即可。但是不影响，还是很香的。 我的晚餐就是吃了半盆这个，代餐也是妥妥的。 这颜色，就是春天的感觉呀！

超级简单快手的清炒胡萝卜青豆甜玉米的小贴士

没有！

菜谱创建时间：2020-02-26 20:38:02