儿童食谱～营养紫米粥

作者： Kwanpyy-思思麻麻

早上起来晚，太阳很好，带小思到江边踩单车，赶时间，没时间备煲粥材料，随手一把紫米，玉米糁，大米，倒进锅里放适量的水调至煲1.5小时，回来加点盐，就可以食上绵绵的营养粥。每天工作忙的宝妈们也可以试试哦。

用料

• 紫米 一把
• 玉米糁 一把
• 大米 半杯
• 盐 一小勺
• 水 适量

儿童食谱～营养紫米粥的做法步骤

步骤 1

三种材料随意配

步骤 2

洗干净倒入电炖锅中，调至1.5小时

步骤 3

散步回来后香甜又好吃的紫米粥煲好了，加上少许盐调味即可

儿童食谱～营养紫米粥的小贴士

放水要适量，不要太多，不要太少，能煲出棉棉的感觉。 早餐，下午茶都是很好的选择哦

菜谱创建时间：2020-02-26 11:43:47