宝宝牛肉松

作者： 噺有一宝

宝宝七个半月，需要补铁，肉类和肝脏是最好的补铁食物，所以选择先给宝宝加牛肉，肉松做起来比较费时，做完以后可以放冰箱冷冻，随吃随取，对于上班的宝妈是很好的选择

用料

• 牛肉 克500
• 姜 片3-4
• 葱 一小块

宝宝牛肉松的做法步骤

步骤 1

买回的牛肉用水泡2-3个小时，去掉血水

步骤 2

牛肉顺着纹路切成小块，葱切段，姜切片

步骤 3

凉水下锅，煮开，捞出牛肉沥干（最好用温水冲洗干净）

步骤 4

锅里放水，小伙炖1.5-2小时，直到炖烂，牛肉可以撕开，捞出，控干水分

步骤 5

牛肉撕成一小条一小条的（这段好费时间），锅预热，小火翻炒

步骤 6

炒好的牛肉，放入料理机打碎

步骤 7

成了，给宝宝拌粥，拌面条都可以

步骤 8

装入小盒，放到冰箱冷冻

菜谱创建时间：2020-02-25 13:02:23