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青椒炒鸡蛋的做法

青椒炒鸡蛋

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作者: 料理厨房
料理厨房

用料

青椒炒鸡蛋的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

圆椒1个洗净去蒂切丝,切好的青椒丝约160克。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再把青椒丝切成小粒。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把切好的青椒粒放入碗中备用。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡蛋3个打入碗中。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用筷子打散备用。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅中放少许油,放入青椒粒炒香炒软,这样才能更好的与鸡蛋液融合。加入盐、少许生抽和白胡椒粉让青椒入味。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

先沿锅边倒入一半的鸡蛋液,使鸡蛋液先从四周包裹住青椒,再把剩余一半的鸡蛋液均匀的倒在中间,包裹住所有的青椒,转中小火慢慢的煎鸡蛋。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将鸡蛋液稍煎至定型时,用铲子铲一下四周,让鸡蛋与锅边分离,沿锅边淋入一勺玉米油,防止鸡蛋背面煎焦。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煎至表面还有少部分鸡蛋液没有凝固,背面已经变得金黄,转动锅子,鸡蛋能在锅中转动时,翻面。

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

翻面后继续用中小火煎,转动锅子,让鸡蛋在锅中转动,使鸡蛋受热均匀。

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煎至正面也金黄时再翻面。

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用铲子铲成小块盛入盘中,青椒炒鸡蛋就做好了。

青椒炒鸡蛋的小贴士

1、倒入鸡蛋液时要离锅底近一点,轻轻的慢慢的倒,不要把青椒冲散了。 2、用中小火慢慢的煎,不要火太大,一下子把鸡蛋煎焦了。

菜谱创建时间:2020-02-25 12:18:56
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