鱼胶鲍鱼羊肚菌鸡汤～汤超好喝超有营养

作者： 一碗努力的清粥

这是一道难以忘怀的鸡汤味道，吃上一次恐怕一辈子都不会忘记 ⊙ω⊙ ！ 这是五人份的量，材料可增加也可减少。

用料

• 鱼胶 16片
• 鲍鱼 12只
• 羊肚菌 12个
• 鸡肉 一只
• 洋参 适量
• 霍斛 适量
• 姜 适量
• 盐 适量
• 水 适量

鱼胶鲍鱼羊肚菌鸡汤～汤超好喝超有营养的做法步骤

步骤 1

准备材料：鸡肉，新鲜鲍鱼，北海公胶，野生羊肚菌，铁皮石斛，野生花旗参。 1.鸡肉清洗过下血水，然后放炖锅中。2.鲍鱼需要去内脏且洗干净。3.羊肚菌需要温水泡发半小时洗净取出。4.石斛花旗参和鱼胶都过下水清洗一下。

步骤 2

将所有材料都放入炖锅中，可加几片姜去腥味。 炖锅最下面放鸡肉，中间放洗干净得鲍鱼壳，最上面就放这些鱼胶羊肚菌石斛花旗参。

步骤 3

炖锅加水，水没过材料即可，水高过材料就行，炖一小时。 我这个是隔水炖的炖锅，也可以用不用隔水的炖锅直接炖。

步骤 4

一小时后，噔噔噔 ⊙ω⊙ ⊙ω⊙，一道味道鲜美又美容又滋补的汤品就做好啦，加入一点点盐调味。 吃了就难忘，营养超丰富。

步骤 5

分成五碗，开始品味啦～～隔着屏幕都能流口水 🙃 。 这是一道滋补身体，补充胶原蛋白，可以增强免疫力和抵抗力，没有添加任何添加剂的，是最好的天然补品，适合一家大小食用。

鱼胶鲍鱼羊肚菌鸡汤～汤超好喝超有营养的小贴士

1.鸡肉要煮掉血水。 2.羊肚菌一定要清洗，洗掉内脏。

菜谱创建时间：2020-02-24 23:23:57