羽衣甘蓝芒果沙拉

作者： 老爷猪猪汤圆

用料

• 沙拉菜
• 羽衣甘蓝 1把
• 芒果 1个
• 开心果仁 1把
• 蔓越莓干 1把
• 沙拉酱
• 无糖酸奶 100g
• 开心果酱 20g
• 蜂蜜 5g
• 柠檬 半颗
• 盐 少许

羽衣甘蓝芒果沙拉的做法步骤

步骤 1

羽衣甘蓝洗净，擦干，去杆，切成方便入口的小片。

步骤 2

芒果洗净，去皮，随你喜欢，用削皮刀把果肉削成长条片片，或切成果肉块块。

步骤 3

开心果去壳。

步骤 4

柠檬榨汁。

步骤 5

混合所有沙拉酱食材。

步骤 6

组装，按照喜好把沙拉菜摆个pose放进碗里，再按照喜好的量淋入沙拉酱。

步骤 7

和匀，开吃。

羽衣甘蓝芒果沙拉的小贴士

开心果酱可以换成任意你爱的果仁酱，比如芝麻酱，杏仁酱，榛子酱等等，同理，按照蔬菜水果果仁果干的搭配，可以任意换成你的最爱，开动小脑筋，发挥小创意，咂油咂油咂咂油(ง •̀_•́)ง

菜谱创建时间：2020-02-24 21:03:57