1、分离蛋清、蛋黄(装蛋清的盆无水无油) 2、提前筛好面粉 3、油放微波炉高火1分30秒 4、油至75度迅速拌入面粉 5、分两次加入牛奶 6、分两次加入蛋黄(提前打散) 7、盖好保鲜膜防干 8、蛋白滴入柠檬汁,分三次加糖打成大弯钩 9、135度预热烤箱,底盘装水一起预热 10、翻拌蛋白和蛋黄糊 11、距烤盘20cm高处倒入烤盘,用力顿出大气泡 12、烤箱下层,放入一个装水的大烤盘中,135度上下火烤20分钟,145度烤50分钟 13、继续闷5分钟 14、取出用力顿两下,倒扣脱模,撕掉油纸,正放