准备鸡胸肉。
中间片开,不要切段。这样就变得薄又大了。我感觉我这块有点像天使👼翅膀。
用刀背敲击鸡胸肉。也可以用捶肉锤。
加入料酒,黑胡椒粒,孜然,盐,葱姜蒜粉。腌30分钟以上。
准备面粉(面粉里面可以加上炸鸡配料,这样比较有味道),面包糠,鸡蛋液。
腌制好的鸡胸肉,准备穿衣服啦。
第一件,面粉,拍匀。
第二件,鸡蛋液,同样裹均匀。
第三件,裹面包糠。
一定要正反面裹均匀。
起锅加入油,我用的平底锅,大概到鸡排的一半的位置,这样油少一点。把裹好料的鸡排下油锅炸。
左右两面炸至金黄。
像图上这样就完美啦。
切成条状,淋上番茄酱,开吃啦。