当归黄芪红枣桂圆枸杞汤---姨妈汤

作者： 女巫的厨房1001

我属于寒性体质，而且还有点气血虚，其实大部分女性都有这种现象，这几年每到姨妈期都会煮这个，现在好了很多很多了，分享给大家。

用料

• 当归 8克
• 黄芪 10克
• 红枣 8颗
• 桂圆 15-20克
• 枸杞 8克
• 老红糖 一块
• 生姜 2片
• 鸡蛋 4个

当归黄芪红枣桂圆枸杞汤---姨妈汤的做法步骤

步骤 1

在张仲景买的这种整瓶的黄芪和当归，当归要用大片的。

步骤 2

材料准备齐。

步骤 3

鸡蛋煮好剥皮备用，我自己吃两颗，另外两颗家人吃。

步骤 4

锅内放水，提前把当归和黄芪要用水冲洗一下和生姜一起放入先煮一下大概5分钟吧，然后放桂圆，红枣，红糖，鸡蛋一起煮。

步骤 5

大概煮了40分钟左右，煮出来的量大概是2碗的量。出锅前一分钟放枸杞，盖上盖子闷一会。

步骤 6

趁热喝。不要晚上喝，尽量白天喝。气血虚的人平时也可以这样喝，一周喝两次就可以了，再补的东西也是要适量哦！

菜谱创建时间：2020-02-24 13:22:04