宝宝辅食—鳕鱼蔬果疙瘩汤/细面

作者： 美妮子是大厨子

为诺宝做爱吃的营养辅食👧🏻

用料

• 鳕鱼 1/2块
• 胡萝卜 1/3根
• 苹果 1/2个
• 鸡蛋 1个
• 面粉 适量
• 柠檬汁 2-3滴

宝宝辅食—鳕鱼蔬果疙瘩汤/细面的做法步骤

步骤 1

胡萝卜、苹果的量不用很严格，家里有其他蔬菜也可以替代。

步骤 2

上蒸锅蒸5分钟

步骤 3

鳕鱼切条滴🍋汁抓一下，2分钟即可 tips：买无骨鳕鱼不担心去骨有残留

步骤 4

几种食材都碾成泥，手动碾泥后记得加鸡蛋拌匀哦

步骤 5

或者直接加鸡蛋辅食机打碎

步骤 6

加面粉的忘了拍照，适量即可。可流动浆液状态下挤出来是小疙瘩，面粉多一些稠一点的状态挤出来是细面条。

步骤 7

水烧沸后用裱花袋挤入食材，都挤进去搅拌一下鳕鱼蔬果疙瘩汤就完成啦！

步骤 8

美味又营养！5分钟搞定！

宝宝辅食—鳕鱼蔬果疙瘩汤/细面的小贴士

这个方子有很多根据自己需要可调整的地方 1⃣️面粉换做米粉2⃣️加入裱花袋挤出来做疙瘩汤/小面条3⃣️不加入裱花袋可以汆鱼丸

菜谱创建时间：2020-02-23 23:40:40