首先先准备剩饭、肉松、白芝麻、胡萝卜、蘑菇和西蓝花 西蓝花先焯水再切丁,🥕和🍄清洗后直接切丁
锅热倒油,油热放入三素丁(🍄🥦🥕),不停翻炒
三素炒熟以后放入白芝麻
白芝麻炒香,把肉松放进去
肉松变颜色后把剩米饭倒进去
所有食材混合在一起后,加入盐(提鲜),混合均匀 (之后的两步我忘了拍了对不起😢我来口述吧)香味出来了就关火,带上手套(塑料的昂)抓出一个饭团团来~将芝士切成小片,放在饭团中央,挤上番茄酱就OK啦👌🏻
(这就是成品啦)哦对啦!如果想吃融化了的芝士,那就试着烤一烤它!165°5分钟就好!!!出炉后再挤番茄酱哦
家里有小朋友(尤其是不爱吃菜的)家长们可以试着做这个!让小盆友们爱上蔬菜🥰